هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


    شوفي الرقص وش يسوي هزي يانواعم

    جيكره وتتغلى
    جيكره وتتغلى


    شوفي الرقص وش يسوي هزي يانواعم  Ouuuou10
    شوفي الرقص وش يسوي هزي يانواعم  242010_md_12932313501
    شوفي الرقص وش يسوي هزي يانواعم  1301733805869
    المزاج : شوفي الرقص وش يسوي هزي يانواعم  Kyh40876
    انثى

    عدد المساهمات : 108

    نقاط : 319

    فراشه شوفي الرقص وش يسوي هزي يانواعم

    مُساهمة من طرف جيكره وتتغلى الخميس فبراير 17, 2011 11:14 am

    شوفي الرقص وش يسوي هزي يانواعم  33599 شوفي الرقص وش يسوي هزي يانواعم  33599 شوفي الرقص وش يسوي هزي يانواعم  33599 شوفي الرقص وش يسوي هزي يانواعم  33599


    شوفي الرقص وش يسوي هزي يانواعم  Ww
    مسآء/صبآح الرقص والفله

    كيفكم بنات ان شاء الله تمااام ..

    اليوم جببت لكم احسن موضوع بالنسبه لي وخطييييييييير مرره

    7
    7
    7

    الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..


    والأجمل لو امتزج بــ" الدلع " .. ..


    لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!.


    بعض فوائد الرقص :.

    (1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,


    (2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,


    (3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط


    لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,


    (4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...


    وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية


    من داء السكري ,,

    (5) يعتبر الرقص الشرقي البسيط رياضه مفيده للحوامل لانه يؤدي الى تنشيط الجنين وتدريب عضلات الام
    ويعتبر علاجا طبيعيا لهم لايصاحبه اي مضاعفات

    (6) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..


    هاه وش رايكم ... كل وحدة تقول تجربتها مع الرقص هل صدق ينحف اولا


    تحياتي لصبايا

    شووجي

    منقول شوفي الرقص وش يسوي هزي يانواعم  7d


    شوفي الرقص وش يسوي هزي يانواعم  653453 شوفي الرقص وش يسوي هزي يانواعم  653453 شوفي الرقص وش يسوي هزي يانواعم  653453 شوفي الرقص وش يسوي هزي يانواعم  653453

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة مارس 29, 2024 3:29 am